default

ZDRAVE NOGE TUDI V SLUŽBI

• Obujte čevlje, ki so primerni za vaše delovno mesto in delovne razmere.
 

• Če morate v službi nositi čevlje z visoko peto, naj ta ne bo višja od 4 centimetrov, vsak dan pa si raztegujte mečne in stopalne mišice.
 

• Vedno izberite udobno obutev pravilne velikosti.
 

• Vsak dan zamenjajte višino pet.
 

• Obujte raje čevlje s paščkom ali trakom čez nart kot natikače. Tako stopalo ne bo drselo naprej, zavaroval vas bo kot varnostni pas v avtu.
 

• Navadite se na redno nego stopal, da bodo ostali lepi.
 

• Z rednimi obiski pedikerja boste poskrbeli tudi za zdravje svojih stopal.
 

0.303483009338 s